減重真的是一條漫長的路，

從去年年中到上個月，終於畢業了，

不只美麗，更有自信！

中間一路經歷了停滯甚至輕微復胖，

減重的秘訣無他，

就是少吃（不該吃的）多動（每天運動），

配合適當藥物，調理身體狀況，

變瘦也擁抱健康。

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